Wraps de laitue au thon, fromage léger et légumes
Ingrédients
- Feuilles de laitue de chou ou de blette japonaise
- 1 boîte de thon à l'eau
- 1 carotte râpée
- 1 œuf dur, haché
- 1 tomate
- 1 locomotive
Préparation étape par étape
- Choisissez les plus belles feuilles de laitue ou de blettes à utiliser comme base. Hachez le reste des feuilles.
- Dans un récipient, placez le thon, la carotte, les dés de tomate, l'œuf haché, la locote et le reste des feuilles vertes.
- Assaisonner selon votre goût et conserver au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.
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