C'est une plante aux multiples vertus reconnues en phytothérapie. 

Elle est appréciée pour ses propriétés diurétiques, favorisant l'élimination de l'eau retenue dans le corps, et dépuratives, aidant à éliminer les toxines via les reins. Ces actions contribuent à soulager les douleurs liées aux rhumatismes, à l'arthrite et à la goutte, notamment en facilitant l'élimination de l'acide urique. 

L'ortie possède également des propriétés hémostatiques, c'est-à-dire qu'elle aide à arrêter les saignements. Elle peut être utilisée en cas de règles abondantes ou de saignements importants après un accouchement.

En raison de sa richesse en vitamines et minéraux, l'ortie est considérée comme un tonique général, aidant à lutter contre la fatigue passagère ou chronique. Elle est également utilisée pour améliorer les problèmes de peau tels que l'eczéma et le psoriasis.

De plus, la racine d'ortie est reconnue pour ses bienfaits sur la santé masculine, notamment en cas de troubles urinaires liés à l'hypertrophie bénigne de la prostate.

Il est important de noter que l'ortie peut être consommée sous différentes formes : infusion, jus frais, ou en complément alimentaire. 

Cependant, il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant d'intégrer l'ortie à votre routine, surtout si vous avez des conditions médicales préexistantes ou si vous prenez des médicaments.