Ingrédients du wrap au poulet

Pour 1 personne

1 pain plat moelleux

½ suprême de poulet

Feuilles de laitue

Tranches de tomate

Comment faire un wrap au poulet

1. Coupez la viande de poulet en lanières et faites-la griller sur un grill très chaud. Assaisonner selon l'envie.

2. Tartinez le pain avec la sauce de votre choix. Remplissez de feuilles de laitue, de tranches de tomates et de poulet râpé.

3. Rouler et mettre au four préchauffé au maximum pendant quelques minutes.

Garnitures pour le wrap au poulet

Vinaigrette orientale : sauce teriyaki, mayonnaise et graines de sésame.

Vinaigrette César : ail, anchois, sauce Worcestershire, vinaigre balsamique et mayonnaise.

Vinaigrette au yaourt au curry : yaourt nature léger, sel, huile d'olive et curry.