Aller au contenu principal
🇬🇵 Karibs Hebdo


Prévisions 24 h
💧 Eau potable
Vérification…
Source Hub'Eau · Carte
🌬️ Qualité de l'air
Chargement…
Source Air · Carte


        📰 Gastronomie - Wraps au thon

        janvier 18, 2024


         

        Wraps de laitue au thon, fromage léger et légumes

          Ingrédients

          • Feuilles de laitue de chou ou de blette japonaise
          • 1 boîte de thon à l'eau
          • 1 carotte râpée
          • 1 œuf dur, haché
          • 1 tomate
          • 1 locomotive

          Préparation étape par étape

          1. Choisissez les plus belles feuilles de laitue ou de blettes à utiliser comme base. Hachez le reste des feuilles.
          2. Dans un récipient, placez le thon, la carotte, les dés de tomate, l'œuf haché, la locote et le reste des feuilles vertes.
          3. Assaisonner selon votre goût et conserver au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.

          💬 Enregistrer un commentaire

          0 Commentaires

          Pour commenter, pas besoin d’être inscrit sur le site.....

          Karibs Hebdo

          Publié par Karibs Hebdo

          ♥
          Soutenir le projet
          Votre soutien contribue directement à faire vivre et évoluer Karibs Hebdo ,France Tourisme Info et leurs sous domaines. Il me permet de poursuivre ma formation en intelligence artificielle afin de développer moi-même les scripts et les outils des sites, en toute indépendance. Il participe également à renforcer la sécurité, l'optimisation des performances et le référencement (SEO), tout en améliorant continuellement le Portail Communautaire.
          ♥ Faire un don Soutenir le projet. →
          Chargement...